Нарушение осанки

Осанка — это привычное положение тела, когда мы стоим, ходим, сидит и т. д. У человека она формируется автоматически.

Правильная осанка: голова — прямо, в меру выражены изгибы позвоночника, плечи и лопатки симметричны.

Нарушение осанки — это не структурное изменение организма в отличие, например, от сколиоза. И в данном случае искривление позвоночника можно вернуть в нормальное состояние с помощью коррекционных методик.

Причины:

• отставание/нарушение физического развития,
• слабая/неразвитая мускулатура,
• перенесённые заболевания,
• несоблюдение правил и норм эргономики: неудобные парты, рабочая зона и другая мебель, плохое освещение рабочего места и т. д.

Самые частые нарушения осанки:

• сутулая спина,
• вялая осанка,
• плоская спина.

Искривление осанки опасно тем, что оно может сформировать заболевания позвоночника и внутренних органов:

• нарушается кровообращение,
• снижается объём легких,
• дисфункция органов пищеварения и т. д.

Вышеперечисленные последствия приводят к снижению иммунитета, нарушению развития когнитивных функций, быстрой утомляемости, проблемам концентрации внимания на уроках у детей.

Необходимо начать коррекцию нарушения как можно раньше, в противном случае может развиться сколиоз.

В Центре «Аист» для коррекции осанки применяется комплексный подход.