Статьи

Как подготовиться к учебному году

учебный год
Уберите негативные формулировки, они только повышают тревогу на подсознательном уровне: «Нельзя расслабляться», «Нужно подтянуть…».
А еще ребенку сейчас лень браться за учебники и вспоминать про список литературы. У него законные каникулы, между прочим.
Дети любопытны по своей природе, так работает их мозг, сейчас они исследуют мир, это нам он «абсолютно понятен», а им - нет.
Лучше скажите: «Ого, у тебя начинается химия, там опыты, будете химичить!», «А я вот помню, как на уроке истории…», чем «Боже, у вас еще и химия начинается».

Сдвигайте режим.
Нехватка сна - это один из источников стресса, особенно при резкой смене режиме дня. Начните постепенно ложиться и вставать раньше, возможно на 10-15-30 минут. Главное - входить в режим постепенно.

Вместе с ребёнком подготовьтесь к началу учебного года.
Подготовьте рабочее место. Не только приберитесь и купите все необходимое, но и придумайте свой дизайн рабочего места. Можно сделать девчачий уголок, а можно стол для Супермена или Халка. Это должен быть его личный островок. 

Источник: Canva

Возвращайтесь в рабочий ритм постепенно, нет смысла начинать все дополнительные занятия с первой недели. Для начала пусть ребенок адаптируется к школе, потом вводите дополнительные занятия. В среднем для адаптации к учебному процессу ребенку требуется неделя-две. 
Если браться за все и сразу, то нервная система ребенка получит перегруз, следовательно, будет быстро истощаться, ребенок станет невнимательным и нервозным.

Помогите спланировать.
Разговаривайте с ребенком. Спросите какие предметы он ждет с нетерпением, а какие не очень. Что будет делать на интересных уроках, и как можно адаптироваться к тем, от которых он не в восторге.
Начните составлять наглядный план недели: уроки, дополнительные занятия, домашние задания, домашние обязанности, свободное время (оно должно быть у всех) и т.д. Задача родителей научить ребенка планировать. 

Источник: Canva

Пройдите нейропсихологическую диагностику. Она полезна для детей абсолютно разного возраста. Нейропсихолог оценит уровне сформированности психических процессов: памяти, мышления, логики, воображения и даст рекомендации для гармоничного развития. 

И не забудьте отметить начало учебного года. Мы учим детей относиться к окружающему миру. Если родители постоянно говорят плохо об учителях, школе, то не ждите, что ребенок будет с радостью учиться. Транслируйте необходимость (а не неизбежность) школьного образования, ищите везде плюсы.

Легкого и продуктивного учебного года!

Коллектив центра "Аист"