СДВГ — синдром дефицита внимания и гиперактивности
В современной классификации СДВГ относится к расстройствам нейропсихического развития. Для него характерны устойчивые трудности с вниманием и/или гиперактивность и импульсивность, которые могут мешать обучению, повседневной деятельности и социальному взаимодействию.

Ребёнок с СДВГ не обязательно постоянно бегает, шумит и не может усидеть на месте.
  • У одного ребёнка на первый план выходит невнимательность:
  • У другого заметнее гиперактивность и импульсивность:
  • У третьего могут сочетаться оба варианта проявлений.
СДВГ не возникает потому, что родители «не умеют воспитывать»

Комбинированный вариант СДВГ

Что такое СДВГ?

Какие виды СДВГ есть

Причины СДВГ

Также неправильно объяснять его исключительно гаджетами, сахаром или отсутствием дисциплины.
Особенности среды могут влиять на выраженность трудностей и способность ребёнка справляться с ними, но они не являются простым объяснением возникновения СДВГ.
У СДВГ нет одной единственной причины.
На его развитие могут влиять генетические и нейробиологические факторы, а также особенности течения беременности и раннего развития. При этом наличие одного фактора само по себе не означает, что у ребёнка обязательно возникнет СДВГ.

СДВГ у детей и взрослых: симптомы, диагностика, обучение и помощь

Синдром дефицита внимания и гиперактивности, СДВГ – одно из расстройств нейропсихического развития, которое может проявляться в детстве и сохраняться во взрослом возрасте.

Ребёнок с СДВГ может быстро отвлекаться, забывать инструкции, с трудом ждать своей очереди, действовать импульсивно, много двигаться или постоянно переключаться с одного занятия на другое. СДВГ – это не «плохое поведение» и не его отсутствие.

Сложности при СДВГ могут влиять на обучение, отношения со сверстниками, поведение дома, самостоятельность и эмоциональное состояние.

В этой статье разберём, что такое СДВГ, какие бывают виды СДВГ, как проявляется синдром у детей и взрослых, как проводится диагностика, какие трудности возникают в школе и как родители могут помочь ребёнку дома.
При этом проявления СДВГ могут меняться с возрастом и в зависимости от ситуации. Поэтому важно оценивать не отдельный симптом, а общую картину развития и функционирования ребёнка.
При комбинированном варианте одновременно проявляются выраженные трудности внимания и признаки гиперактивности/импульсивности.

СДВГ с преимущественной гиперактивностью и импульсивностью

В этом случае более заметны двигательная активность и импульсивное поведение.
Ребёнку может быть трудно:
  • спокойно сидеть;
  • ждать;
  • соблюдать очередность;
  • контролировать свои действия;
  • остановиться после замечания;
  • дослушивать собеседника.
Например: 
  • ему сложно спокойно сидеть;
  • он перебивает;
  • отвечает, не дослушав вопрос;
  • действует быстро, не успев оценить последствия;
  • с трудом ждёт своей очереди.

СДВГ с преимущественной невнимательностью

При таком варианте ребёнок может выглядеть спокойным и даже очень тихим.
Основные трудности связаны с:
  • концентрацией внимания;
  • удержанием инструкции;
  • организацией деятельности;
  • забывчивостью;
  • завершением начатого;
  • переключением между заданиями.

Такого ребёнка ошибочно называют ленивым или «витает в облаках». Например: 
  • он забывает инструкции;
  • теряет вещи;
  • не заканчивает задания;
  • легко отвлекается;
  • пропускает детали;
  • с трудом организует свою деятельность.
В практике выделяют три основных варианта проявления СДВГ.

Специалист собирает информацию о развитии ребёнка, наблюдает за его поведением и оценивает проявления трудностей в разных сферах жизни.
Может учитываться информация:
  • от родителей;
  • от педагогов;
  • от самого ребёнка, если его возраст позволяет;
  • по результатам психологического и нейропсихологической диагностики;
  • по данным медицинского обследования, если оно необходимо.
Необходимо выяснить, в каких ситуациях возникают трудности, насколько они устойчивы и насколько мешают ребёнку учиться, общаться и выполнять повседневные задачи.

Диагностика также помогает отличить СДВГ от других состояний и трудностей, которые могут проявляться похожим образом.
Например, проблемы с вниманием могут возникать при излишней тревоге, нарушениях сна, эмоциональном напряжении, некоторых особенностях развития и других состояниях.
Поэтому задача специалиста — не просто найти симптомы, а разобраться в их причинах и контексте.

Ребенок так ведет себя всегда и везде!

Признаки импульсивности

Диагностика СДВГ

Как диагностируют СДВГ у ребёнка?

Как видят мир люди с СДВГ

Ребёнок с СДВГ может сталкиваться с постоянным ощущением, что у него «не получается так, как у других».
Он может слышать:
  • «Соберись».
  • «Ты опять не слушал».
  • «Почему ты всё время отвлекаешься?»
  • «Ты можешь нормально себя вести».
  • «Ты всё делаешь последним».
  • «Ты способный, просто ленишься».
Если такие ситуации повторяются, у ребёнка может снижаться уверенность в себе.
Особенно тяжело бывает, когда ребёнок действительно старается, но результат не соответствует усилиям.
Поэтому помощь при СДВГ — это не только развитие внимания и самоконтроля. Важно также создавать ситуацию, в которой ребёнок видит собственный прогресс и понимает: «У меня получается, если мне помогают подобрать подходящий способ».

Хотите понять, что чувствует ребёнок с СДВГ? Посмотрите на картинку.
Мы утрировали пример, чтобы вы поняли сам механизм поведения ребенка с СДВГ. Он отвлекается, потому что его мозг не может долго концентрировать внимание на одной деятельности. А тем более если она скучная, например, уроки. Уроки делать - скучно! С этим не поспоришь.
Человеку с СДВГ может быть сложнее фильтровать многочисленные стимулы и удерживать внимание на том, что сейчас является главным.
Например, ребёнок выполняет задание, но одновременно замечает:
  • разговор за дверью;
  • движение за окном;
  • звук телефона;
  • предмет на столе;
  • собственные мысли;
  • желание встать или переключиться.
Для взрослого это выглядит как «он просто не хочет слушать». Но ребёнку на самом деле трудно удерживать приоритет одного стимула.
При этом человек с СДВГ способен глубоко погружаться в интересное занятие. Поэтому родители иногда говорят: «Если ему действительно интересно, он может сидеть часами. Значит, никакого СДВГ нет».
Это не обязательно так. Удержание внимания зависит не только от способности концентрироваться, но и от интереса, структуры задачи, внешних стимулов и требований ситуации.

Главные симптомы СДВГ

Симптомы СДВГ условно можно разделить на три группы.

Что чувствует ребёнок с СДВГ?

Как люди с СДВГ воспринимают мир вокруг?

Например:
  • ребёнок отвечает до окончания вопроса;
  • перебивает других;
  • не может дождаться своей очереди;
  • действует, не подумав;
  • быстро реагирует на ситуацию, а уже потом осознаёт последствия.

Признаки гиперактивности

Возможны:
  • постоянное стремление двигаться;
  • трудности с длительным сидением;
  • чрезмерная разговорчивость;
  • невозможность спокойно заниматься некоторыми видами деятельности;
  • ощущение постоянной внутренней активности.

Признаки невнимательности

Ребёнок может:
  • легко отвлекаться;
  • не замечать детали;
  • допускать ошибки из-за невнимательности;
  • испытывать трудности с длительными заданиями;
  • не доводить начатое до конца;
  • забывать просьбы и договорённости;
  • терять школьные принадлежности;
  • испытывать сложности с организацией времени.
При этом отдельные такие особенности время от времени бывают у большинства детей. Сам по себе один симптом ещё не означает СДВГ.
При диагностике важно учитывать устойчивость проявлений, их выраженность, соответствие возрасту и влияние на повседневную жизнь. В руководстве ВОЗ при оценке СДВГ также обращается внимание на проявления в разных ситуациях и их длительность.

«В какой класс отдавать ребёнка с СДВГ?»

Ответ на этот вопрос не в диагнозе. Нужно понять, какие именно трудности мешают ребёнку учиться и какая поддержка позволит ему осваивать программу.

Ребёнку трудно:
начать → организовать → выполнить → проверить → закончить.
Поэтому домашняя работа, которая объективно занимает 20 минут, может растягиваться на час и больше.

Планированием

Какие нужны занятия ребёнку с СДВГ

Мы работаем над:

По какой программе и в каком классе учатся дети с СДВГ?

Как учится ребёнок с СДВГ: какие у него трудности

Сам диагноз СДВГ не означает автоматически необходимость обучения по специальной образовательной программе или в отдельном классе.
Многие дети с СДВГ обучаются вместе со сверстниками по общеобразовательной программе.
При этом конкретные образовательные условия определяются индивидуально — с учётом возможностей ребёнка, его образовательных потребностей, выраженности трудностей и рекомендаций специалистов.
В некоторых случаях ребёнку могут потребоваться дополнительные условия: особая организация рабочего места, более чёткие инструкции, визуальные опоры, разделение задания на этапы, дополнительное время или другие адаптации.

Как проявляются симптомы СДВГ в учебной деятельности

В школе симптомы СДВГ могут становиться особенно заметными из-за большого количества требований к вниманию, самоконтролю и организации.
Часто сложность заключается не только в самом материале.
Возможны:
  • пропуски;
  • невнимательные ошибки;
  • незаконченные задания;
  • потеря строки;
  • небрежное оформление;
  • пропуск отдельных пунктов задания.
Причина может быть не в том, что он «не знает материал», а в том, что ему сложно организовать процесс выполнения задания.
Например, ребёнок может:
  • понять объяснение, но забыть инструкцию;
  • знать правило, но ошибиться из-за невнимательности;
  • начать писать и потерять строку;
  • не успеть закончить работу;
  • забыть записать домашнее задание;
  • потерять учебник или тетрадь;
  • начать несколько заданий и не закончить ни одного;
  • быстро уставать от однообразной работы.
Поэтому оценивать школьные трудности ребёнка только по отметкам недостаточно.

Как помочь ребёнку с СДВГ

Помощь при СДВГ должна подбираться индивидуально.
Для одного ребёнка особенно важны навыки организации деятельности, для другого– работа с импульсивностью, для третьего – развитие учебных навыков и поддержка эмоциональной регуляции.
Ребенку необходимо развивать социальные, когнитивные и организационные навыки.
В зависимости от индивидуальных особенностей ребенка, ему необходима помощь следующих специалистов:
  • психологическая поддержка – детский психолог
  • нейропсихологические занятия – нейропсихолог
  • коррекционно-развивающие занятия – дефектолог
  • обучение стратегиям организации деятельности
  • взаимодействие родителей и педагогов
  • медицинская помощь при необходимости

Главный принцип – не пытаться «исправить характер ребёнка» или «воспитывать директивными методами», а помочь ему освоить навыки, которые пока даются сложнее.
При выполнении домашней работы
При выполнении письменных работ
Ребёнок может:
  • отвлекаться;
  • разговаривать;
  • вертеться;
  • перебивать;
  • не дослушивать объяснение;
  • забывать инструкцию;
  • отвечать слишком быстро;
  • переключаться на посторонние предметы.
На уроке
Ребёнок с СДВГ может обладать хорошими интеллектуальными способностями и при этом испытывать серьёзные проблемы в школе.
Ребёнок учится разбивать сложную задачу на последовательные шаги.
Например, общее «Собери портфель», нужно разбить на следующие небольшие действия:
  1. достань дневник;
  2. посмотри расписание;
  3. положи нужные учебники;
  4. добавь тетради;
  5. проверь пенал;
  6. убери всё в рюкзак.

Самоконтролем

Формируются навыки:
  • остановиться перед действием;
  • услышать инструкцию;
  • подумать о результате;
  • проверить выполненное;
  • дождаться своей очереди.

Вниманием

Ребёнок учится:
  • удерживать задачу;
  • выделять главное;
  • переключаться по инструкции;
  • замечать ошибки;
  • постепенно увеличивать время продуктивной работы.
Занятия при СДВГ подбираются после оценки сильных и слабых сторон ребёнка.

Постепенно внешняя опора становится внутренним навыком.
В «Аисте» в работе с детьми с СДВГ применяются нейрокоррекционные методики. Нейрокоррекционные методики работают через движение. Сначала ребенок учится управлять своим телом, концентрировать внимание на свои движения, а уже потом эти навыки переносятся на эмоции и поведение. Так же развиваются и нейротипичные дети.

СДВГ не исчезает вовзролом возрасте. У взрослого человека гиперактивность может становиться менее заметной, а трудности с вниманием, импульсивностью и организацией сохраняться.
СДВГ у взрослых может проявляться как:
  • постоянное откладывание дел;
  • трудности с планированием;
  • забывчивость;
  • потеря вещей;
  • опоздания;
  • сложности с выполнением монотонной работы;
  • частое переключение между задачами;
  • импульсивные решения;
  • трудности с соблюдением сроков;
  • ощущение большого количества незавершённых дел.

При этом СДВГ не определяет способности человека и не означает, что он не сможет успешно учиться, работать или строить отношения.

При правильно подобранной поддержке человек может использовать свои сильные стороны и компенсировать трудности с помощью подходящих стратегий.

6. Отмечайте успехи

Как СДВГ проявляется во взрослом возрасте

На что влияет СДВГ во взрослом возрасте

Обратиться за консультацией стоит, если трудности с вниманием, импульсивностью или гиперактивностью:
  • сохраняются длительное время;
  • заметны не только дома;
  • мешают ребёнку учиться;
  • затрудняют общение со сверстниками;
  • осложняют повседневную жизнь;
  • приводят к постоянным конфликтам;
  • становятся причиной негативного отношения ребёнка к самому себе.

Важно не ждать момента, когда школьные трудности станут серьёзными.
Чем раньше родители понимают, что именно мешает ребёнку, тем проще подобрать подходящие стратегии поддержки.
СДВГ может отражаться на разных сферах жизни:

  • Работа
Человеку может быть сложно организовать большой проект, соблюдать сроки или долго выполнять монотонные задачи.
  • Учёба
Могут возникать трудности с подготовкой к экзаменам, чтением больших объёмов материала и планированием.
  • Быт
Проблемы с организацией дел могут проявляться в оплате счетов, планировании покупок, поддержании порядка и соблюдении расписания.
  • Отношения
Импульсивность, забывчивость или сложности с внимательным слушанием могут создавать напряжение в отношениях.

Как родители могут помочь ребёнку с СДВГ дома

Домашняя среда может значительно облегчить ребёнку выполнение повседневных задач.
Когда ребёнку с СДВГ нужна помощь специалиста?
Замечайте не только ошибки, хвалите ребенка. Ничего не мотивирует так, как собственный успех.

5. Поддерживайте предсказуемый режим

Понятный распорядок помогает ребёнку заранее понимать, что произойдёт дальше.

4. Делите большие задания на части

Не: «Сделай всю домашнюю работу».
А: «Сначала решим два примера». После этого – короткая пауза и следующий этап.

3. Уберите лишние отвлекающие факторы

Если ребёнку нужно делать домашнее задание, минимизируйте отвлекающие факторы: лишний шум, игрушки на столе и работающий телевизор.

2. Используйте визуальные подсказки

Для маленького ребёнка хорошо работают картинки, подсказки, план дня.
Например, утро: умыться → одеться → позавтракать → почистить зубы → взять рюкзак.

1. Давайте короткие инструкции

Вместо длинной фразы: «Иди в комнату, собери игрушки, потом оденься, почисти зубы и не забудь положить в рюкзак сменную одежду» разделите действия. Сначала: «Собери игрушки». А после выполнения — следующая инструкция.

Часто задаваемые вопросы о СДВГ

В «Аисте» работают с детьми с разными нарушениями: задержка речевого и психического развития, неправильное звукопроизношение, алалия, дислексия, аутизм, СДВГ и так далее.

Центры развития речи «Аист» есть в городах: Артем, Владивосток, Хабаровск. Узнать подробнее о наших занятиях и записаться на консультацию вы можете на страницах отделений:

Главное об СДВГ

На нашем канале на Яндекс Дзен много полезных статей в подборке об СДВГ Все об СДВГ.
Запишитесь на консультацию
Оставьте свои контакты – администратор перезвонит вам и подберет время и вид консультации.
Пожалуйста, проверьте данные перед отправкой!
Есть вопросы?
Close
Остались вопросы? Напишите нам!
Мы ответим вам в рабочее время!